Bienestar en casa
Es el momento de que juntos hagamos cosas sorprendentes
Juguemos ¡Bingo! virtual en familia
Jugar bingo trae muchos beneficios para el desarrollo de la inteligencia, promueve la salud del cerebro y las habilidades de memoria. Además puedes fortalecer tus vínculos familiares jugando de manera virtual manteniendo contacto con los tuyos.
Sigue aquí el enlace y aprende cómo hacerlo
Juega con tus hijos y comparte espacios que pueden fortalecer los lazos con ellos
Aprovecha el tiempo que estás en casa y realiza esas actividades que no sueles hacer muy frecuentemente con tus hijos, una enpijamada para el fin de semana es una buena idea de diversión en familia, planea diferentes juegos y concursos mientras estás listo para dormir, además puedes preparar algo rico y liviano que le guste a tus hijos.
Construye un mapa de los sueños personal y familiar
Aprovecha este tiempo desde casa y construye un mapa de tus sueños para que no los pierdas de vista la travesía para cumplir tus metas y tengas siempre claros tus objetivos de vida planteados.
Puedes construir uno en familia y uno personal
Mira aquí ideas para hacerlo
Una receta especial para él
¿Quieres sorprender a papá en su día especial? Entonces a continuación te mostraremos cómo realizar un delicioso postre fácil y económico de preparar para que celebres con papá en su día y lo hagas sentir como el ser especial que es para ti.
Mira el video y prepárale una tarta invertida de manzanas acarameladas.
Aprende a tocar guitarra
Mientras estés en casa, puedes aprovechar el tiempo para fortalecer tus talentos y aprender lo que por falta de tiempo no habías logrado, además recordemos los beneficios que tiene la música para nuestro cerebro y es una herramienta terapéutica en el manejo de estrés que nos puede estar acompañando por estos días.
Realiza un mini vivero en casa
Es probable que por estos días de cuarentena sientas que el tiempo te sobra, sobre todo en fin de semana, por eso te damos una idea para que aprendas a hacer tu propio vivero con materiales que puedas tener en casa o sean fáciles de conseguir y tengas tus plantas bien cuidadas.
Puedes sembrar suculentas que son lindas y fácil de cuidar.
Consiente a mamá con un spa en casa
A todas las mujeres les gusta sentirse bellas y relajadas, nuestra mamá no es la excepción por eso, ayúdale a construir su espacio para crear un spa en casa y que se sienta linda y cómoda en su día.
También puedes aprovechar para que le realices una mascarilla y de paso compartes tiempo con ella.
Visita un museo virtual
La tecnología ha sido una buena aliada por estos días que hemos estado en casa de tiempo completo, nos ayuda a estar cerca de los seres que amamos y también nos brinda la posibilidad de visitar lugares desde la comodidad de nuestro hogar.
Te presentamos aquí algunos de los museos que no puedes dejar de visitar virtualmente.
Los domicilios son una buena opción
Con la emergencia que estamos viviendo y el aislamiento social, las plataformas de domicilio se han adaptado para llevar hasta tu casa comidas de restaurante, farmacias y supermercados.
A continuación un listado de las mejores opciones que puedas tener.
Prepara en casa en casa lo que antes pedías a domicilio
Lo más probable es que extrañes visitar un restaurante en este tiempo de confinamiento y a lo mejor estés gastando más dinero de lo normal solicitando domicilios con tus comidas preferidas.
En el enlace a continuación te damos ideas de recetas deliciosas para que lo prepares desde casa compartiendo con la familia.
Volver a ver películas en familia
Aprovechemos este tiempo para volver a ver películas en familia, compartir con la familia es fundamental y aporta mucho en la educación de nuestros hijos, por eso elegir una película que nos guste a todos y pueda dejar un mensaje bonito es algo que nos brindará un poco de tranquilidad y entretenimiento en esta época.
A continuación te recomendamos unas
Haz un postre de limón
Aprende a hacer un delicioso Postre de Limón con tan solo 4 ingredientes y de la manera más sencilla sin horno, y utilizando los utensilios que tengas en tu cocina sin salir de casa.
Ingredientes: 4 limones grandes 400 gramos, de leche condensada 600 gramos de crema de leche o nata refrigerada y Algunas galletas Ducales.
Mira el video y prepara este delicioso postre
Prepara en casa en casa lo que antes pedías a domicilio
Nuestro aliado BodyTech ha estado brindandonos ideas de nutrición y deporte mientras estemos en casa para que no perdamos nuestras rutinas, esta vez su recomendación es aprender a preparar desde la comodidad de nuestro hoga un nutritivo Bowl Mexicano para que compartas en familia.